Változókor

Változókor

Amikor minden megváltozik: Változókor – változatos étkezéssel

A kor előrehaladtával gyakran csökken a kalóriaigény, mert lassul az anyagcsere, és csökken a fizikai aktivitás. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok iránt azonban nő az igény, mert ezeket a szervezet

Menstruációs Zavarok

A menopauzáról, és arról, ami utána következik (…)

A menopauza görög eredetű szó, valaminek a megszűnését jelenti. A menstruációs időszak megszűnésének a jelölésére használják. Természetes biológiai állapot, a termékenység megszűnését eredményezi. Talán nem kell bemutatni, mivel jár a

Változókor

3 lényeges kérdés és válasz a petefészek működése kapcsán

A petefészek belső elválasztású mirigy, tulajdonképpen nem egy, hanem két mirigy, amely a kismedencében foglal helyet a méh két oldalán. A méhtesthez a petevezeték és kötőszöveti szalagok (ligamentumok) kötik. Mindkettő diónyi méretű: 3

Progeszteron

5+1 jel, mely a hormonháztartás felborulására utal

A hormonháztartás felborulása többnyire nőknél előforduló probléma. Egyes becslések szerint a nők 90%-a találkozik ezzel a felismerhető problémával. Különösképpen a menopauza környékén. 5+1 jel, mely a hormonháztartás felborulására utal: 1)

Változókor

Méhpempővel a változókori tünetek ellen!

A változókor, vagy menopauza a női termékenység korszakának végét jelzi, általában a 40-es évek végétől, az 50-es évek elejétől számítjuk.  A változókor kellemetlen tünetegyüttes Például együtt jár: Hőhullámokkal, romló közérzettel,

Változókor

Miért ajánlott a menopauza alatt Promensil tablettát fogyasztani?

A Promensil tabletta természetes megoldás a menopauzával járó tünetegyüttes panaszainak az enyhítésére. A tabletták fő hatóanyagai a vöröshere izoflavon és fitoösztrogén vegyületei. A fitoösztrogének hormonszerű vegyületek, képesek pótolni a menopauza

Változókor

A hőhullámok kialakulását elősegítő 6+1 tényező

Hőhullámok bármely időpontban megjelenhetnek, de bizonyos feltételek mellett könnyebben kialakulhatnak: 1.) Bármilyen természetű izgalom hatására, pl. nevetés, stressz, meglepetés. 2.) Túlzott fizikai erőfeszítések. 3.) Forró ételek fogyasztása, különösen ha túl

Ciklus

5+1 jó tanács azoknak, akik hőhullámoktól szenvednek

1.) Kerülje el: az alkoholt és a dohányzást, a teát és kávét, valamint a többi forró italt (igyon inkább friss vizet hagyja el a túlságosan sós és fűszerezett ételeket. 2.)

Változókor

Mit is nevezünk valójában hőhullámnak?

A hőhullámok a legismertebb és a leggyakoribb panaszok, olyannyira, hogy az orvos és a nő egyaránt a klimax hivatalos jeleként tartja számon. Amit a klimaxról tudnia érdemes >>> Az az

Ciklus

Mi vár Önre a változókorban? Ismerje meg a klimax tüneteit!

A klimax szavával a köznyelv a havi ciklus végleges elmaradásának időszakát, a változás korát jelöli. A klimax a nők életének az a szakasza, amikor a petefészekben abbamarad a petesejtek érése.